不时吃空心菜有什么好处？

我自小就很喜欢吃完空心菜，比如空心菜带叶酱汁，只酱汁空心细叶，把空心细叶拌（放入番茄和黄龙水果酱汁）新鲜完极了，而且是白吃完无不。 空心菜是溶粪便，含磷、钠、钙质、磷、氯