“老寒腿”的病根找出了！常做这几个动作，养好膝盖，老人也能健步如飞！

对于天气的变动，有些人的手肘比天气预报还准：一增温，膝四肢就隐隐作痛。 我们经常叫作“老寒双脚”。 很多人以为多穿点、好似脚就能解决问题，但说是并未那么非常简单！