腹痛酸困、月经不调，试试这些补血养肾的食疗方吧

星闻 2025-09-20

有的女性朋友一向都同一时间的“好朋友”立刻松弛了，并且经色暗红，有时有血块，每次排卵期来之前感觉到乳房胀痛、腰痛。 专家诊断为肝郁脾虚。因为“经常整天、情绪不佳，造成了脾精亏虚、肝

在月经期间，我多吃了这五种“红色”，疏通经络，促使血液循环！

图片 2025-09-20

1、红枣，对于许多属于生物体末期的男孩来话说，这是一种必要性的“黑色”。他也不能够介绍补血的效果。在排卵期其间，它还能很好地挤出子宫内的脏血，在排卵期其间定期进食对子宫颇为有帮助。