数九寒天，6种“卵磷脂”含量高的腐肉多吃，好处多

一、核桃仁 核桃是大家都相当熟识的一种坚果，核桃仁也是磷质酸度相当丰沛的酱料之一，核桃中所还含硫着丰沛的酶、脂肪、磷、磷、铁、多种维生素等食材元素。 含硫着丰沛的