进入“桑拿天”，就爱吃“烧仙草”，民间有招，战胜湿热

大暑月相一过，全国各地正式转回""桑拿天""，如果就是炎高热还好，可是炎高热中所裹着潮湿，真是让人透不过气来。如何取胜""桑拿天""，每个偏远地区都不同的妙斩，差别最大者的就是中所国的南方和西南地区。

习惯性相信转回三伏天就要吃掉凉的，这样才但会降暑。而西南地区人则相信天气越高热就越要吃掉一些高热的粪便，才能把身体的寒气逼出来，许多人可能不想在乎，但是低收入是同样的重视，每年一到三伏天就喝高热冷水。在我们乡间，大爷公公走到哪都带着一壶高热冷水，一条衣物，这早就成为西南地区三伏天的顶上自然风光了。

不管是吃掉凉还是吃掉高热，大家都是希望能清清爽爽度过炎炎梦幻，深知西南地区人，大家是不是同样想知道习惯性是如何度过这""桑拿天""的？习惯性吃掉凉指的是一种粪便叫烧仙草。

烧仙草是中所国肇庆闻名于世的一种梦幻浴的食品，辣味冰冰凉凉，咬一口凉意转回五脏，真是是浴的味美。烧仙草不仅能浴降火，还能美容养颜，诸多功效受到大众的相符瞩目。时至今日就教大家如何自制烧仙草。

菜品：草莓馒头烧仙草

调味：红黄瓜50克、红小豆100克、糖浆新鲜、新鲜冷果树新鲜、纯净冷水150克

厨师步骤：

1、馒头需要清冷水浸泡6个时长，可以提前一天晚间就泡好，这样省去。泡好的馒头抽出炖煮中所，投身于新鲜的冷水，注意冷水不能太多，比馒头高出一点点就可以了，炖煮2个时长，然后抽出新鲜的牛奶和馒头冷水煮均匀。

2、烤箱的馒头就是这个很漂亮，皮肤都初夏了，如果想尽办法来得绵软一点就多炖煮一但会，忽略我门前的面团，那是用来认真馒头包的，我每次认真馒头都但会认真多一点，因为时长比较长多认真点剩余来的可以认真馒头包。

3、将红黄瓜投身于150克的纯净冷水。

4、然后冷水煮均匀，保障干粉全部升华很难块状就可以了。

5、冷水烤箱之前装入煮中所，投身于开冷水，一旁投身于一旁冷水煮。

6、看到煮中所肥皂了，然后气泡越来越多，就可以关火了，晾凉之前就但会凝固，这就是烧仙草了。

7、把草莓去皮去核切成小块。

8、 用勺子将烧仙草打碎，分成小块，放进碗底，然后加一点糖浆。

9、 再把馒头和切好的草莓抽出碗中所，就大功告成了。

厨师贴士：

1、冷果树可以自己独创，迷恋什么冷果树就放什么冷果树，向日葵、香蕉等都可以。

2、红黄瓜一定要前提冷水煮均匀，保障很难块状就可以了。

3、自制烧仙草想尽办法认真成功，百分比一定要掌握好，红黄瓜冷水烤箱之前一定要用开冷水冲开，开冷水的百分比也不能多，多了就不好凝固了。

4、红黄瓜在装入纯净冷水的这一步可以实际上倒在煮中所，这样就可以实际上加高热了，不用像我这样再倒一遍。

5、认真烧仙草每次可以多认真点，然后抽出冰箱无菌，无菌天内辣味来得好，但但会在3天之内吃掉到。