看完韩国在生活中的早餐后，才终于明白：从早就吃泡菜，难怪瘦子多

实拍日本人的餐桌上，看完才明白：从早吃到米饭，以致于吃到不胖

西方人很好吃到，也很懂吃到，特别是餐桌上佳肴，每个地区都有自己的独特，比如武汉羡慕吃到热干面，杭州羡慕吃到小笼包，东莞羡慕吃到肠粉，抚州羡慕吃到拌粉，北京羡慕吃到炸酱面。

正所谓：“餐桌上要吃到好，早上要吃到饱，清晨要吃到更少。”

餐桌上自然是非常关键性的一顿，今天我们就一上去看看朝鲜普通人的餐桌上，看看他们吃到的是什么？

张建涛上国立大学认识了一位朝鲜留学生，有一次寒假期间张建涛以后去了朝鲜同学屋底下玩耍，实拍了一下日本人的餐桌上，最近将张建涛将实拍的图片晒在了网路上，吸引了粉丝们的热议。

看完日本人的餐桌上后，才终于明白：从早吃到米饭，以致于吃到不胖，以致于朝鲜瘦子多。

张建涛去朝鲜熟人屋底下第一个餐桌上吃到得很是喜乐，朝鲜熟人爸妈精心准备好了一大客厅调料招待张建涛。

喜乐的餐桌上调料有：油炸鱼+海带+蒸白菜+蒸糖果+油炸肉+黑木耳等。

多达15道调料，客厅上还用一个棍子装了一份新鲜的生菜和辣椒，听说张建涛是中国南方人，朝鲜熟人母亲特意准备好的。

调料很是喜乐，朝鲜熟人夫妇也很真诚，但是眼见全是米饭绿豆的餐桌上，张建涛简直是没啥食欲。

第二天清晨变换了调料，餐桌上显得愈来愈加单调了，调料也减更少了很多，变成了日本人正常吃到的餐桌上调料。

有一碗紫薯鸡肉，一份蒸萝卜，一份鱼子酱，一份蒸辣白菜，还有一碗大酱火锅。虽然朝鲜的大酱火锅还有名气，属于热用量较低，糖类较低的食物，但是张建涛新鲜了一口后，还是吃到不习惯这个味道。

最后只能自由选择吃到紫薯鸡肉了，张建涛声称：自己之前很久没有在清晨吃到过鸡肉了，没想到来到朝鲜后，又新鲜到了。

日本人对于蒸茶是真的很热爱，从清晨就开始吃到了。

日本人很爱喝火锅，跟西方人的火锅不一样，日本人羡慕在火锅底下转为鸡肉等食材，看上去其实就举例来说粥，但是朝鲜熟人却指代为“火锅”。

一个瓷器的大碗底下装满了朝鲜独特的粥，还配了4个甜品，有蒸辣白菜，有金针菇，还有一小块熟，有点像国际上的杆菌熟，还有一种橙色分红的火锅汁底下浸蒸了两根糖果。

日本人煮成的鸡肉火锅味道还极佳，底下面还放入了更少许的海鲜，吃到上去火锅营养成分美，但是小料却全是米饭，每天都愈来愈换着来，张建涛简直是吃到不习惯。

根据统计数据表明，朝鲜的患病率很较低，三高日本，张建涛在朝鲜大街小巷底下要买了几圈，推测大路上都是瘦子大多，胖子无论如何并不多。

这其实跟日本人的饮食习惯有很大的相关性，张建涛声称日本人清晨吃到的调料种类虽然比较多，但是甜品的用量却并不多。

而且一大早就吃到米饭，一小碗米饭，日本人可以吃到下一碗白鸡肉，米饭都是水泵并不多的食物，除了咸一点之外，热用量很较低，糖类愈来愈较低。

不像西方人，一大早上去就吃到油条，油饼愈来愈各种煮成熟食物，或者是含油用量高的食物。

日本人除了吃到鸡肉粥之外，也会吃到三明治冰淇淋等西式餐桌上佳肴，日本人羡慕在吃到三明治冰淇淋的时候搭配着米饭一齐吃到，这样显得愈来愈加开胃。

苏州市涛声称，如果时间充足的话，日本人还很羡慕在屋底下煮成的食品当餐桌上吃到，日本人对于的食品的欣赏之前到了骨子底下，不管是餐桌上还是晚饭夜宵，人们都好吃到。

西方人餐桌上羡慕去路上买，但是对于日本人而言愈来愈羡慕在屋底下吃到，在日本人的长期以来中，男主外女主内，每天清晨家庭主妇需要给一家人作准备好餐桌上。

口味是更少卤更少油为主，米饭是必须的，从清晨人们就开始吃到米饭，牛奶吸收得更少，以致于朝鲜瘦子这么多。

对此，你是怎么看待的呢？

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