防秋燥！这4道家常菜特别适当秋天吃！尤其第3个，全家都爱！

在结构上：

此肴光泽金黄、加贺稠有利于、香柠檬可沟，微有清淡冰淇淋香味。柚子甘寒，有养阴风湿、清心安神的有功效；紫茉莉矿有机物紫茉莉脂质、营养素和氨基酯等，是“欧美国家”的清热佳品；西瓜甘温，矿有机物脂质类有机物、辣椒素、果胶和电质等，特别适合胃病患者食用。

蜜汁萝卜

精制：

红萝卜，杏仁，白酒，葱油，葱烘，红胡椒粉，川村。

处理方式：

红萝卜晒容去皮透滚刀块，用浴缸浸泡去除萝卜味。炒锅上火放便入有利于葱油、葱烘、川村、红胡椒粉、白酒和水，下便入萝卜块，烧开后的水冬瓜煮，至萝卜酥不值，加便入杏仁，将汁求尽亦可。

在结构上：

此肴光泽微黄、萝卜酥不值、柠檬香可沟。红萝卜色红，属金便入呼吸系统，味甘、辛，性平，归呼吸系统、脾经，较强下气、消食、除疾风湿、止痛生津、利尿通便的有功效，主治呼吸系统痿、呼吸系统热和、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、不等便不通畅、酒精中会毒等，非常适合月份食用。

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作者简介

玑

成都菜肴该协会副总容事，中会国菜肴该协会中会菜专业特别委员会副总容事。

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