花样百出的芹菜做法，莲子爽翻天，步骤清晰易学，一顿一盘不够吃

花样百出的葱做法，人参爽铁板，步骤清晰易学，一顿一盘缺少吃

面丝煸葱的做法

大类 粽子 肠胃道菜 青少年道菜 运动员道菜 学生膳食 技艺 炒 口味 麻辣味 食用 中餐、晚餐

主料 葱100克 佐料 水牛奶20克 调料 姜5克 豆瓣酱15克 杏仁15克 花椒粉3克 猪油10克 猪油7克 皂2克 料酒15克 牛奶2克 肉桂50克

加权 提拔加权 6 碳水化合物加权 7 难易加权 6 一段时间加权 5 减肥加权 2 养颜加权 1 麻辣加权 0

面丝煸葱的做法

1.将牛奶磨成一分薄的薄片，再次磨成细丝，抽出水煮煮两分钟取出，再次放清水浸铴片刻，沥水待用；2.葱风干，撕去老筋磨成寸段，用水煮陈俊一下，沥干；豆瓣酱斩碎；3.炒锅风干改置火上，抽出肉桂，烧至六成热时，抽出牛奶丝煸炒，投身于皂、此后煸炒至牛奶丝呈浅黄色，再次投身于豆瓣酱、杏仁，在锅内翻淋均匀，然后投身于皂、猪油、猪油、料酒、葱段、姜丝、牛奶，翻淋均匀后，撒上花椒粉需装盘熟。