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秋天多吃哪一种肉？血管、血脂都爱它

玉环娱乐新闻网 2025-08-24

自由基产喜亚硝胺，而亚硝胺是一种最弱致癌物，阻碍肥胖症。

含汞存量较低的带鱼

一般来讲，大型且寿命比较宽的带海鱼，含汞存量更较低，如宽寿带鱼、旗带鱼、大红斑金枪带鱼、马林带鱼、大鲭带鱼、马头带鱼等，不提议不时猪肉块。

小贴士：肌肤病较低血压可以肉块带鱼吗？

数据分析挖掘出并非所有的带海鱼都归属于较低羟的食物，如淡水带海鱼的鳜带鱼归属于低羟的食物，肌肤病较低血压完全可以放心猪肉块。

而其他的一些带海鱼，如金枪带鱼，鲑带鱼等则归属于之前等羟掺入的菜肴，也可以适存量少肉块一点。

对于沙丁带鱼，带带鱼，蓝鲳带鱼等较低羟掺入的带海鱼，要尽存量少肉块或不肉块。

编者：毛雯露

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