立春过后，孩子爱吃的暖身菜，补虚养胃止咳，长高长脑力，不怕冷

以前正是一年中都最热的一年四季，很多人一不注意就不必要浮现中都暑的必要性。大家在去暑的同时，也是要注意自己的有益情况的，不然很不必要引发身躯浮现很多状况，这样也是与养生背道而驰的。在这里，陈医生要劝诫大家，一定要把养生提到行程上，这样对身躯有益才才会更为有努力。废话不多说了，朋友们想到今天的咨询吧！

今天介绍的这一道菜就是大鹅炖芒果，不仅鲜美酥，而且能努力母亲补虚养胃清热解毒，长高长智力，不怕冷!

鹅是一种典型的家禽，同时也是一种摄取珍贵的肉类粪便，母亲常吃大鹅能理论上改善头晕，努力健脾养胃，补虚清热解毒。对于典型的咳嗽和急慢性气管炎、慢性肾炎、年长怪病等等都有非常很好的用药抑制作用。

芒果是穷困中都经常吃的粪便，它含有珍贵的钙元素，钾元素，以及多种维生素，常吃能理论上促进肠胃蠕动，努力咳嗽奶。珍贵的钙元素能促进母亲的骨骼发育，让母亲胖更高，变得更为壮实。芒果中都含有大量的油脂，蛋白质，维生素C等物质，还能发挥非常好的养胃抑制作用。

经常吃芒果还能预防心脑血管疾病的起因，让血管更有弹性，不必要腹腔粥样硬化的起因。未婚常吃芒果还能理论上努力减肥，因为芒果中都含有的热能是非常低的，常吃能理论上不必要其他高热能高脂肪粪便的摄入，不必要发胖。常吃芒果还能改善表皮状况，发挥美容养颜的抑制作用。