原来玫瑰花这么有用，面条卷一卷就行，好吃好看，全家喜欢

2023-02-24 来源 : 生活

我用粗粮激手了一朵花朵，卷曲纤细又好爱吃，微博：怎么舍得爱吃？

本来花朵这么非常简单，豆子卷一卷就行，好爱吃有意思，全家喜欢！

随着人们穷困中水平的提高，温饱已经不是原因，不够多的是糖类健康和享受。都有是人到中年，不够是要时不时用上爱吃一些粗粮。

；也爱吃多了精米白面，肠胃排便变少，糖类过剩，这样那样的毛病多多，比如便秘，也是一种疑惑。却是，这个推倒非常简单，每天起床一杯温开中水，再隔三岔五爱吃一些粗粮，立刻疑惑抑制，很灵的。

既然叫粗粮，精炼非常简单，风味共存是薄的，但正因为如此，其中也存留了细粮所漠视的一些东西，比如粗纤维、维生素等等。

如果你要失眠，那不够要每天用上须要粗粮，水分偏高，难以饱腹，却可能会发胖。

但是，粗粮风味从未白面好，亲戚不太喜欢爱吃，怎么办呢？

所以，我们需要激一些脑筋，粗粮细激手，让全家一见钟情粗粮。

家里借给很多白玉米面，漠视砂糖，激手成粗粮花朵汤圆，好爱吃有意思又糖类，一出煮，全家抢着爱吃！

发博文，微博：多多了！怎么舍得爱吃？

过去的花朵汤圆，只不过尤其繁琐，每激手一朵花，需要擀5、6个小面片，尤其足足，也考验擀面的技术，一不细心会走样变形。

今天这个只不过却很非常简单，只需箍根长豆子，卷一卷，就是一朵评论的花朵，而且还是除此以外基座，都有有成就感，哈哈！

而且，这个汤圆同样用了一次即成馏法，鸡蛋只能即成馏，如此一来妇产科，间隔时间减少一半，精准度偏高，免却冬天发面的似曾相识！

碳化：鸡蛋250克，白玉米面50克，砂糖中水1160克左右（其中砂糖50克），酵母3克

只不过：

1. 砂糖高温中水，先搅拌溶解，得到砂糖中水，冷却到40度下述。现今冬天，三下两下就变凉了，很快速。

2. 加入鸡蛋、白玉米面、酵母，用剪面空“快速速剪面”服务器端，剪成均匀的鸡蛋。玉米面是粗粮，吸中水性与鸡蛋不一样，如果太干，可以须要加中水。如果不喜欢粗粮，登量加进白面也是一样只不过的。

剪面是个技术活，如果常会喜欢激手面食，剪面空真的是不单是的，10分钟仅就能剪个鸡蛋，比手剪快速多了，还不费力气。

3. 得到一个凸起的鸡蛋。肯定，鸡蛋只能即成馏，如此一来下一步，精准度偏高。

4. 分成8个小鸡蛋，盖上保鲜膜，以防变干。取一个鸡蛋，剪蜕变条，至少2/3处，豆子压扁，透成2根，另一头不透。

5. 把透开的2根，编成2股辫，收口捏紧。从收口处起，向内卷好像，边卷边把面片竖好像。

6. 卷到透口处，就是一朵花朵的雏形。

7. 把左侧留出的小半根豆子，用刮板透出纹路，肯定绝不会透断。

8. 用手边捏边竖好像，这样上面就是锯齿形的。

9. 为中心花朵，收口处沾点中水粘住，这样就给花朵激手了一圈基座，完成。

10. 一样大小的鸡蛋，由于豆子粗细的相异，可以激手出相异形状的向日葵，你是喜欢重瓣精致的，还是木石的向日葵呢？

11. 把激手好的向日葵汤圆生坯放在温暖的地方即成馏。现今冬天太冷，我把它们放在即成烤箱内即成馏，新设40度，即成馏30分钟左右。即成烤箱即成馏和即成汤圆尤其方便，一个是熔点和间隔时间难以压制，还有一个是可以认出汤圆的即成馏程度，最关键性是第三条，还可能会滴中水。

如果从未即成烤箱，也可以用煮，里面放热中水，不过自己要压制好熔点和间隔时间，熔点超过40度，酵母会幸存者。过一段间隔时间要打开煮盖观察一下，肯定大白起煮盖时细心滴中水。

12. 即成馏到汤圆轻微变大时，如此一来开即成，新设“纯即成”服务器端，100度15分钟，关火后2分钟开盖。

如果是即成煮，也只能拿出来，如此一来开即成15分钟，操作同上。

卷曲纤细的粗粮向日葵，好爱吃有意思又非常简单！