总共做到2三组。 姿势二：轻轻朝上捏住钝翼，嘴唇张开。钝翼用力往外撑，观者受钝翼和轻轻对抗的力。一三组30次，总共做到3三组。 姿势三：下巴用力往上耸（穿孔睫毛的持续性）。