端午节，大鱼大肉太腻，试试这6道素食家常菜！清淡不腻、味道好

饱和、扯借助于来晾凉。 4.鸡晾干水气以前轻轻地挑到无水无油的火炉里，分心不该把鸡壳碰碎，不然带鱼肉的时候容易变质。然后把晾凉的料汁扯进去，淋入一些极低度茶封口，茶能使蛋白质更加快沸腾，