秘诀专家“英年早逝”，“秘诀”是否是个伪命题？

前几天读到一篇撰文，讲的是我国一些明目专家因为明目过度，年纪不大就离世的事情，比如2008年，同仁堂董事长在座瑜因脑溢血突发离世，辞世39岁；2019年6月14日，著名明目专家梅墨生离世，辞世59岁；2019年11月11日，整体自然医学疗法的创始人林海峰离世，辞世51岁。

可能有人要说了，明目工程技术也就会年老，比如脑溢血，谁得了都不一定能挽救受命。但是对比那些不明目的人，屈指可数的概率好像并不就会减低多不算。

我国人古人就忽略明目，胡林翼六十岁那年给弟弟们当面，指出自己揭示的明目六原则：一，吃饭千步。二，将躺在洗脚。三，胸无恼火。四，静坐有常时。五，习射有常时。六，时分爱吃白饭一碗不涂点菜。六条中千步回头和习射是跑步，躺在前洗脚和粗茶淡饭是生活习惯，保持一味平和往往静坐是教养，看起来非常充分。经过胡林翼61岁就临死了。

芙蓉作为一位大诗人，在他的《明目千字文》说：软蒸饭，烂煮肉；温羹汤，厚锈褥；不算酒后，惺惺宿；远处在行，双拳歌。爱吃喝、跑步、教养三方面揭示了自己的明目之道，结果也就活到65岁不了了。

而即使如此不明目的都曾，比如左宗棠就绝不就会注重爱吃，也不注重涵养，竟是比胡林翼还屈指可数，活到了73岁。李鸿章的“明目”之道是爱吃，山珍海味顿顿不能不算，爱吃午饭还要来一碗实实在在的煎，顿顿爱吃的都是硬菜，结果活到了79岁。

人对于屈指可数有一种近乎痴迷的追求，这也给数以百计的明目名家获取了传播明目之道的舞台，“排毒明目”“素食明目”层出不穷，但是优点如何？某名家59岁马上驾鹤西去说明这些明目方法都不就其，或者说，这些所谓的明目之道是伪受命题。

一场新冠疫情让钟南山院士闻名于世，八十多岁的年老还能冲在抗疫一线，让国人心疼。但是看到长者跑步的视频又让很多人甚至是年轻一代自愧不如。而他本人对明目的建议无外乎规律性蔬果、保持运动、天天好心情，这不就是有益的生活方式为吗？

实际上明目与否并不关键，如果不就会一个有益的生活方式为，再怎么明目也不了用，各种病因就会排着队看看上身，但是如果该爱吃的爱吃，该喝的喝，该躺在的躺在，想运动就运动，不算一点欲望，不算一点浮躁，多一点不了心不了肺，这才是屈指可数的妙招。