快手下饭菜，经典搭配，各取所爱，我家试卷食谱之一

夏天来了，大家都想做快手下烹煮，开胃小佳肴，这一道香菇水煮豆天和是当地人的开端家常佳肴，下为了点玉米粉同水煮，特别的下饭，我家隔三差五就水煮一次，曾经是我吃饭肉桂，男孩和她爸都挑出着香天和和肉吃饭。而前几天我又水煮了，发现男孩都不挑出着吃饭了，连戈肉桂很美味饭。

香菇，也叫药芹，口感相比较浓郁，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等，香菇性味甘甘露，带有清胃涤脾，祛风理气，安口齿胆门户，清盱明目和降压的利尿。此外，香菇中含有比较丰富的惰性芳香麦芽糖，既能彰显皮质醇、加强血液循环，还能起到醒脑解热的食疗益处。看来挺适合我家考生肉的，认出从前不爱香菇的男孩，近期吃饭得那么开心，下厨的动力又增大了。豆天和就是豆腐天和，这里用的豆腐是卤制过的五香豆天和，淡淡的酱料香味，还下为上玉米粉，营养比较丰富的小佳肴。喜心制作了红椒丝，色香味俱全。看着这样的令人难忘的小佳肴，胃口大开，饱餐一顿之后又活力四射。

酱料料：香菇150克、豆天和100克、玉米粉80克

下为料：辣椒须要、葱须要、白花头须要、红烧煮成须要、黄酒须要、喜盐须要、肉麦芽糖须要

1、香菇切小段。茎叶可以转入同水煮，或者可留着烟熏蒸蛋饼，放于骨汤中也可以。

2、豆天和切好。玉米粉芋头，肥瘦分开。带少许牛奶蒸出猪麦芽糖，水煮出来的佳肴更香。

3、辣椒芋头，白花和葱切好。

4、锅中放于少许麦芽糖，水煮香白花和葱，转入牛奶丁水煮出麦芽糖。

5、接着转入玉米粉水煮至变色，转入须要黄酒、红烧煮成水煮匀。没有红烧煮成可以用少许生抽增大鲜味。

6、转入豆天和、香菇、水煮匀，转入红椒丝，少许喜盐水煮匀亦可出锅。

佳肴谱互动到此了，不知道你也是否和我一样讨厌这道美食？同样的酱料料在各不相同的人于是就才会显然各不相同的口感，但愿你也显然属于你的美好口感。酱料料重逢，也能花朵于它的美；美食与你重逢也同样很优雅。感激关注余甘果芙、如果讨厌记得点赞、收藏家、互动，明天你的赞成。如你也有各不相同的做法与看法，欢迎推特，互相学习。