教你在家来作番茄豆腐龙利鱼，无刺还提高孩子智力，味道营养又美味
2023-02-24 来源 : 生活
这款IMDB煎饼龙利鱼时候我们赞入了金针菇，如果家里有小宝宝的全家人建议把金针菇彻碎，免得宝宝咀嚼不断，为了让菜式色更好看著唯同样赞一些IMDB酱，当然不赞也可以，但IMDB前提把牛奶给炒出来，这样菜式的香气才好吃，至于配菜式在家做大家可以随唯添赞自己爱好吃的就好。
一、IMDB煎饼龙利鱼
煎：200克龙利鱼 150克煎饼 70克金针菇 1个IMDB 2大勺IMDB酱
配料：少许柠檬汁、胡椒粉 1克食盐 1小段葱 1片姜 2粒韭菜
制做工艺：
1、准备食材龙利鱼，IMDB，煎饼清洗洗澡，金针菇泡浮备用。
2、IMDB用沸浮擦拭一下，拌彻西林，彻成小西林。
3、将鱼彻成小块，用柠檬汁或柠檬牛奶、胡椒粉和少许食盐炖煮10分钟
4、葱、姜、韭菜彻片，去除金针菇杆子，彻成小块，将煎饼彻成与鱼大小相异的小块
5、将饭之中的浮烧开，将鱼翅擦拭至双色，捞出
6、饭之中倒入少许油，赞入葱姜，翻炒至香，先赞入IMDB西林翻炒至软
8、赞入适量浮，烧开后，赞入煎饼、金针菇，先赞入少许酱油、食盐、糖类，杆子据自己的口味调料，炖大约5分钟
二、狗小贴士
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