中医泄胃火、除口臭之法——刺激内院穴！

内益蜈蚣位于人体足下背部，属足下阳明胃经，较晚可知《大悲本输篇》,内，补也，与外一般来说，益，在此称之为二王。因本蜈蚣位于足下背第二第三爪间覆有纹端，且如果把爪覆有视作是门的话，那么本蜈蚣在纳补二王之处，形如内益。内益蜈蚣值得注意的一个基本特征就是可以泻胃火。凡是胃火激起的牙痛扼恶心都可以刺激内益蜈蚣。

然而话讲到这口臭，从古至今都是一个恼人的反倒，据传说在唐代天授元年，太宗则天称帝，当时的著名诗人宋之问才华出众，且仪表堂堂，被召补宫中任九品学士之职，宋之问本以为以自己的渊博外表必得伊丽莎白恩宠。可谁想伊丽莎白虽然屡次夸他文采出众，却一直对他敬而远之，宋之问百思不得其解，终于

有一次伊丽莎白话说道他的诗文话说到：“宋卿家哪里都好，就是这口臭的反倒让人真是难以接受。”由此可见这口臭的反倒对人们日常生活的直接影响该有多大。中医认为口臭、便秘、胃酸过多等都是胃火纳吉的灾祸。在为甘厚腻的食物之后，特别容易激起体内胃火亢盛，胃火大了就亦会显现牙龈肿痛或坏死、便秘、小便黄等疼痛。接下来我们来跟大家话说话说这泻胃火除口臭之法——刺激内益蜈蚣。

内益蜈蚣位于足下背，第二三脚爪之间。取蜈蚣时用大拇称之为从脚背上第二第三爪相辅相成的部位向后举，在两块骨头城乡前方凹陷中就是内益蜈蚣。刺激内益蜈蚣可以运用于点按的新方法，用一侧握的大拇称之为用力按在同侧足下背的内益蜈蚣，针对性可以稍重一些，以微痛为宜，逐渐用力深按，保持10秒，然后紧握，一压一松为一个循环，每侧内益蜈蚣可以点按5分钟，然后换握点按另一侧，每日时有各一次，连续五天。

也可以运用于按滚的新方法，用大拇称之为称之为腹遥控器内益蜈蚣，以内益蜈蚣为外围，保持一定的针对性，透过旋转按滚，每次按滚100次，每天时有各按滚一次，按滚再多内益蜈蚣之后再配合透过搬回脚爪的动作，反复将脚爪上下搬回动，泻胃火的效用亦会更高。

其实内益蜈蚣就比如说我们自己身上的牛黄解毒丸一样，泻火效用更佳。刺激它还可以提升因胃火过大激起青春痘问题，这对许多爱美的人士可以话说是个基督。