关元岩洞：肾要好，用它来补

消化道为生命之源，有好消化道，才能有一个好眼睛。以前来带大家相识一个可以帮助我们护消化道的勾位——关元勾，希望有好消化道，关元勾是一个必不可少的“补药”，凡“元气”亏损均可使用。它是人体譬如说之气海，是前人在调理保健时吐纳、扇叶、凝神之所。《医宗金鉴》当中认为关元勾可“补诸虚”。

关元勾位处于脐下3寸处，《针雷氏大成》中记载关元勾宜多雷氏，主消化道败堪攻。焦虑该勾时的常用工具为温雷氏具体方法和按摩具体方法。每天温雷氏关元勾3-5分钟，经常雷氏治关元勾，整整一长我们就会感受后膝盖两消化道的一段距离，会有一种非常明显的发热的感受，非常厌烦。或者我们也可以用指腹点按或者按揉勾位3-5分钟。