女人不想有“大肚腩”，当天吃盘它，洗肠降火，补水嫩肤，越来越美

小馋猫买不起一盒美味的大麦尖，特别的青翠，一点发黄的叶子都没有，红色极为的诱人，大麦尖也走向了大家的全方位，这次，小馋猫共享的就是清炒大麦尖。老婆不想有“大肚腩”，隔天吃饱盘它，洗肠降火，补水嫩肤，越来越美。

人会都喜欢用大麦尖鱼肉来喝酒，小馋猫觉得大麦尖和蒜末炒，才是令人难忘的原味，大麦尖虽然喜了些，原味却很好，这糕点的过分还简便，喜欢的话不妨深造下哦，接下来呢，小馋猫详细的解说过分。

清炒大麦尖，我们做这个烹调的时候，到时正要一把大麦尖，荞麦一头，盐适量，味精少许，食用油适量。

1，首到时，要把大麦尖浸泡污垢，沥水便，放在一边备用。

2，紧接着，再把备好的荞麦洗净，拍扁后再做成薄膜。

3，热锅便，摇动上些食用油，油温烧高后，放些荞麦出去，再把大麦尖摇动入锅中，用旺火炒变软。

4，舍弃些盐，味精来调味，炒个几下就能装盘了；

是不是很简便的一糕点呢，天气和气的时候吃饱一些，还能增大食欲，尽力有所改善视力，又能极为重要清热解毒的作用，大麦装盘后，一抹红色，舍弃洁白的荞麦做点缀，极为的耀眼，多吃饱还能瘦身哦。

另外，大麦尖内的多种抗氧化剂，苯甲酸等成分，利于自身的健康，大麦尖内的纤维素，有效地排出消化系统垃圾毒素，防止大便变得炎热等 ，又能使肌肤水灵，尽力淡化脸上的黑斑。