经常常是是“肝”不好吗？提醒：常是频繁，可能和这3种原因有关系

要摄入优质的胺基酸，特别注意食用增加胰脏负担的进食，如成分高脂肪的红糖等，要用药酒，要特别注意服用确实危及胰脏的药剂。

平时烹饪要尽量低盐、低油烹饪，较少肉辛辣激发的进食，不要抽空，三餐定时定量，细心要规律，要情况下充裕的排便，要适当 的 运动，保持眼光的祥和。