身上有个气血“总开关”，每天按一按，养足阳气，提升睡眠质量

#小仓生活连上该季#

之本今日已经已成了很多人必不可少的每日细则。我们大部分人都想到之本，也想到自己该之本，但可能并不想到怎么之本。

其实，之本就是饲拼命，就是我们所说的寒，肌肉内的寒充足了，高层次就会尤其有益，若是寒欠缺，就会出现各种问题。而在我们的肌肉上有一个寒的总开关，平时没人的时候多按一按这里，就会帮助我们饲足寒。

那就是百就会穴。百就会穴在我们前额的最上端的位置，自己摸一摸有一个凹处的以前，就是百就会穴，没人的时候多按一按百就会穴就会有几个意想不到的用处。

改善痉挛质量

很多人都有胃痛的疼痛，跟今日社就会受压大也是有很大的关系，胃痛不仅影响到兼职生活，还就会影响到肌肉有益，所以我们平时可以多按一按百就会穴，帮助寒为中心，就能很明显的改善痉挛质量。

提升人的精神

当我们肌肉头痛，心里感觉没有精气神，或者沮丧头疼，可以于是就多按一按百就会穴，每次按三到五分钟就能不太好的大大降低肌肉的头痛疼痛，也能减轻头痛的疼痛。

大大降低皮肤病物理现象

有很多人都有皮肤病的头疼，可能是肌肉内堵塞招致的食物供应不到脖子，绒毛得不到适当的；也，就就会导致皮肤病，若是多按一按百就会穴，刺激脖子，慢速脖子的细胞内和血液循环，让绒毛赢得来得多的食物，皮肤病的物理现象就就会得不到大大降低。