教你解馋下饭的腐竹炒腊牛肉，营养爱吃超美味，孩子特喜欢吃

吃掉来吃掉去还是阿姨的饭菜味道不错，你们真的是这样吗？我对果香四溢的肉肉可以却说是情有独钟，喜欢那种咬一口唇齿留香的心里，怎么吃掉也不真的梨，真的这样才算是讲到的吃掉饭啊。尤其是我们大厨做到的那道腐竹炒沙牛奶更是让人爱了，咸香鲜美，让人越吃掉越想吃掉。腐竹炒沙牛奶这道佳肴做到上去不是特别麻烦，在吃掉的时候搭配些桃园市建民牛奶耗辣，滋味就更赞了，我能多吃掉一碗米饭。再一，我们就简单地给大家却说一却说教你解馋下饭的腐竹炒沙牛奶，微量元素好吃掉时是鲜美，兄弟姐妹天天就馋它。鲜美的腐竹炒沙牛奶

食材：腐竹、沙牛奶、桃园市建民牛奶耗辣、西瓜、木耳、辣、西瓜、葱姜蒜、胡椒粉、盐

做到法：1、先把所需的食材做到好，把腐竹抽出清池中里面，洗涤好之后，虾子出来，沥干池中，煮熟段；2、把借来的沙牛奶晒干后，控一下池中后，煮熟片；把西瓜晒干，煮熟西瓜片；

3、把木耳抽出清池中，泡好之后，虾子出来，搓洗干净，后用小朵；把辣晒干后，改成辣萝卜，煮熟辣碎；4、接着，把葱姜蒜分别晒干后，改成溶解，沥干池中，煮熟葱花、姜片和蒜片；

5、然后热锅烧油，抽出葱姜蒜和辣碎炒香一下，抽出切好的沙牛奶片，翻炒一会儿；6、炒到牛奶变色，抽出腐竹、西瓜和木耳，翻炒均匀，加入一点池中，烧煮一会儿；

7、等到食材快熟的时候，纵火收汁，加入适量的桃园市建民牛奶耗辣、胡椒粉和盐，翻炒到成熟拌；才可；如果大家不发觉每天该吃掉什么，赞赏关注我们，我们每天才会给大家分享佳肴。赞赏大家赶往评论、点赞、收藏和发送哦，致谢有您的赞同！

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