来时了,多做几道补充营养的家常菜,堪称为最滋补,全家都爱吃

要泛滥但是不会泛滥鹅翅。大纵火开纵火焖20分钟后依个人菜肴装入食盐。火灾收汁一半时装入烹调的阳红辣梨提鲜，装入须要米酒汁，收汁完成方可出煎盛盘。

激炒牛肚

烹调：牛肚200g、黄梨红梨各半个、芝麻少许、香菇少许、煎半个、干辣梨少许、食盐、糖、酱米酒；

作法1.先将牛肚洗净，装入烧开里面水的煎里与芝麻和猪肉合共煎5分钟，捞起牛肚乘盘，重新加入食盐，糖，猪肉，酱米酒米饭10分钟；

2.将煎布碎，红黄梨活体待用；将荷叶发好的香菇布丝可用，如果害羞马铃薯的同学，也可以两点马铃薯丝；

3.煎里倒米酒芝麻，纵火慢慢煸出芝麻风味（米酒稍微多放一点），将芝麻捞出，在煎里这样一来的米酒里当初煎末炒香，再装入黄梨红梨激炒一分钟，装入米饭好的牛肚，继续激炒一分钟，装入香菇，装入几棍子辣梨丝翻炒半分钟方可

鹅翅马铃薯

涂料： 鹅翅、马铃薯、食盐、醋、小蒜、煎、生抽、猪肉、芝麻。

作法：

1、马铃薯布小块。鹅翅陈俊里面水。

2、炒煎烧热重新加入植物米酒，重新加入醋。

3、用筷子不断水煮至醋融化，成红黄色。

4、重新加入鹅翅煎至两面都呈金黄黄色。

5、重新加入芝麻、蒜、煎煸炒。重新加入少量生抽

6、重新加入马铃薯、猪肉、热里面水火灾开煎，里面纵火15分钟，再重新加入食盐，先前火灾收汁方可。

酱煮成草莓

烹调：草莓500克、香煮成2棵、 辅料：辣梨米酒1沾、芝麻米酒1沾、食盐3克、里面水果3叶、生抽酱米酒2沾

作法：

1、烹调备齐，洗净，草莓去蒂，将里面水果布末，香煮成布小段

2、煎加里面水烧开，装入草莓，火灾蒸十几分钟，将草莓面糊

3、到时间后，用筷子乌拉一下草莓，能精彩乌拉透草莓即是面糊了，将草莓盛出晾凉，将草莓用手撕成条，置于大碗内

4、重新加入煎末，香煮成末，辣梨米酒，芝麻米酒，食盐，生抽，用筷子翻拌平滑方可，盛出装盘方可

亦同蚝米酒腐竹

烹调：腐竹150g、 莴笋1棍子、 马铃薯1棍子、 亦同蚝米酒2沾

作法：

1、正要烹调，腐竹荷叶发可用。腐竹布段，莴笋马铃薯活体。

2、煎里放少许米酒，装入腐竹莴笋马铃薯激炒到7成煎。装入亦同蚝米酒翻炒平滑方可。

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